Fale com a gente!

Capacidade, Gentileza, Coração, Competência.

Cabe tudo isso numa pessoa deste tamaninho!? Hahahahha
Cinco minutos e a gente se sente em casa e seguro nas mãos desta querida.

Essa é a Carol Oliveira 💕

Pilates na Hands On é uma somatório de desafio e superação com profissionalismo, empenho, dedicação e principalmente Amizade.

Olá!
Faço Pilates no seu espaço porque tem energia boa! Bons aparelhos!
E professoras top, sensacionais 🤗😘

Conheci a Carol em uma academia na qual trabalhos juntos por um bom período, onde passamos grandes momentos juntos.
Nesse tempo eu já era formado em Educação Física e ela era estudante de Fisioterapia e já apaixonada pela sua futura profissão.

O tempo passou e a vida mudou completamente...
Eu me desliguei dessa academia, não atuo mais na área e ela se tornou mãe e, por fim, em 2008 se tornou Fisioterapeuta.
Não nos falamos mais, mas sempre me lembrava dela, a tinha em meu coração num lugar muito especial e torcendo silenciosa fervorosamente por ela.

Em 2015, para minha alegria, satisfação e contentamento, Carol inaugurou seu Studio de Pilates e, orgulhosamente, me apresentou tal modalidade.
A aula experimental foi a abertura de um portal que nunca mais se fechou.
O modo como me foi apresentado o Pilates, como a aula foi conduzida, a atenção, o profissionalismo, a segurança e a ética me fisgaram e, por isso, continuo apaixonado pelo Pilates.

Importante frisar que tenho 2 hérnias de discos, já fraturei o pé e nunca parei a prática de Pilates.
A confiança e a qualidade de vida que o Pilates proporciona é algo irreversível.

Me chamo Alexandre, 51 anos, Educador Físico, praticante de Pilates e eternamente grato por ter conhecido a Carol e o Pilates, o que proporcionou muitas gargalhadas, confissões e grandes conquistas e momentos bons da vida.

Ahhhh o pilates….sempre achei tão monótono, o típico exercício físico “sono” kkkkk
Mas, eis que, surgiu na vida do meu esposo o pilates com a Carol….

E o Antonio, com dores e dificuldades para andar por conta da hérnia de disco iniciou o pilates de forma regular e disciplinada, com melhora expressiva e redução das dores!
Até na pandemia fez o pilates de casa com vídeos da Carol, acompanhado da nossa filhota que ia com o pai desde 4 aninhos🥰!

Eu não poderia ficar de fora dessa certo?

Então fui conhecer a Carol e a clínica, e lógico me apaixonei!
As aulas são fantásticas, divertidas, empolgantes e proporcionam bem estar físico e mental!
E o conceito de monotonia ficou no passado…..

Obrigada Carol e Hands On por cuidarem tão bem de mim e da minha família!

Já pratiquei inúmeras atividades físicas até me apaixonar pelo método desse Sr Joseph.

Fiz um plano até 2065! Pretendo continuar fazendo pilates até completar 90 anos 🙌🏻🙏🏻
A Carol que me aguente rs

Uma das grandes vantagens é que praticamente todoooo mundo pode fazer e com qualquer idade . Eu já estou nessa caminhada há 10 anos, tenho mais 42 pela frente 🙌🏻

O pilates é uma modalidade completa e muito incrível: traz força, mobilidade, flexibilidade e resistência para todas as partes do nosso corpo!

Exige foco e concentração, e dessa forma funciona como uma meditação pela qual me conecto com meu corpo e minha mente, ou seja, com tudo que há em mim.

Fazer pilates na Hands On deixa tudo melhor ainda: além do espaço super amplo, dos inúmeros equipamentos e do número de alunos adequado a cada horário, as professoras são profissionais especializadas e atualizadas na modalidade, e sabem conduzir cada aluno de forma personalizada, desafiando cada um dentro do seus limites e nos mostrando todos os dias que sempre somos capazes de mais do que achamos 😉.